如何選到適合自己的床墊，夢之巢幫大家改善睡眠質量

“當我起床時，我的背部疼痛，感覺不舒服”，“顯然我有足夠的睡眠時間，但我只是感到困倦和困倦”，“我很早就躺下來睡覺，但我無法反復睡覺”你有沒有遇到過這種情況？如果你想有一個健康的睡眠，你不僅應該有一個安靜溫暖的睡眠環境，還需要一個舒適的床墊，軟硬適中。今天，yoyo將教你輕松找到自己的床墊，提高睡眠質量，開始一整天~

了解床墊的內部材料

隨著床墊技術的不斷進步，床墊內部材料的種類越來越多樣化?，F在，yoyo將帶您了解市場上最常見的床墊填充材料，包括彈簧、海綿、棕櫚和乳膠。了解這四種不同材料的特性可以幫助我們更好地選擇自己的床墊~

1.春天

彈簧作為床墊的支撐層，舒適性好，耐久性高，具有一定的支撐力。目前，市場大致分為兩類：獨立袋簧和全網簧。Yoyo還建議您選擇獨立的袋裝彈簧，它不僅可以提供適度的軟硬支撐，而且具有良好的靜音和抗干擾能力~

2.海綿

海綿在材料中的性能較低，支撐力和彈性較差。通常，它僅用作床墊的舒適層，填充床墊表面以增加舒適度。

3.手掌

它大致可以分為山棕櫚和椰子棕櫚。山棕具有很強的耐水性和耐腐蝕性，優良的彈性和韌性；椰棕是一種從椰子殼中提取的絲狀物質。經過高溫消毒和清洗后壓縮成束。它具有天然的透氣性和吸濕性。睡眠感覺會更困難，靈活性特別好。它更適合青少年和老年人。

4.乳膠

乳膠彈性高，能均勻分散人體重量的承受能力，透氣性好，睡眠柔軟舒適。這是許多家庭現在的選擇。然而，yoyo應該提醒一些朋友對乳膠過敏，所以我們在選擇時應該注意這一點~

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不同的人應該選擇不同的床墊

青少年的骨骼仍處于發育階段，需要對他們的脊椎健康進行特殊護理。睡在柔軟的床墊上會影響他們的脊椎發育，這會嚴重導致駝背、脊椎彎曲和變形等問題。因此，青少年床墊應該有一定的硬度和支撐力。

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每天長時間坐著工作的成年人的肩膀、脖子和腰部會很累，需要調整。他們可以選擇一個舒適的減壓床墊。有雙面睡眠感覺的床墊更合適，軟硬度可隨意選擇。但如果腰椎本身已經有壓力，建議選擇硬床墊。

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老年人的功能正在逐漸衰退，所以選擇一種適合老年人的復合床墊。軟硬床墊適中，上下層柔軟，中間層堅硬，支撐力彈性好，睡眠更舒適穩定~

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選擇好床墊的四個步驟

1.觀察外觀

主要觀察床墊外觀是否有缺陷，如走線是否平整，織物上的圖案印刷是否均勻，床墊表面是否平整均勻，是否有凸起部分。其次，檢查床墊上的產品標識和合格證。

2.聞有無刺鼻氣味

如果床墊質量不好，你可以在躺下感受之前聞到刺鼻的化學氣味，這種氣味很長時間都無法消散。好的乳膠床墊會散發出淡淡的氣味。乳膠本身有牛奶香味，無毒無害。

3.傾聽有無異常噪音

選擇床墊時，不要忽視“傾聽”這一步。按壓床墊時注意是否有異響，這會嚴重影響你的睡眠質量。一張好的床墊必須承受均勻的壓力。翻身起床時，你不會聽到“吱吱”的異響，這種異響接近于無聲狀態，也不會被睡眠中的異響和異響吵醒。

4.盡量睡得軟硬的

每個人都有不同的睡眠習慣，所以對床墊的柔軟度和硬度的要求也不同。當然，如果你想為自己選擇最合適的床墊，就不缺少試睡。在試睡的過程中，你可以改變各種睡眠姿勢來感受它。注意頭部和床墊之間的間隙。如果中間的間隙太明顯，則意味著床墊太硬；如果腰臀合身的床墊下沉，說明床墊太軟。選擇硬度適中的床墊，可以使頭部、頸部和脊柱保持自然直線，并具有一定的承載力。

Yoyo溫馨推薦：

夢之巢最近推出了一款新的“藍宇”床墊，該床墊由紀成共同簽署。床墊內填充云感零壓棉，非常柔軟，能很好地貼合身體。躺下后，身體的各個部位都可以放松。此外，該面料還具有絲滑、絲滑、觸感舒適的特點。配有獨立的袋裝彈簧，既能支撐腰部，又能在夜間翻身上升，互不干擾，保證睡眠質量~

在掌握了床墊的理論知識后，去現場選擇并嘗試親自睡覺，這樣你就能更好地找到適合自己的床墊！如果您對家居裝修有其他疑問，請直接前往全優全屋定制線下實體店咨詢！